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健康 2026-06-18

【タクの健康指南】インターバル速歩で生活習慣病を撃退!元料理人が語る医学的根拠と食養生

伊豆のニュースで話題のインターバル速歩。県健康福祉交流プラザが推奨するこの方法、実は理にかなってるんです。元料理人のタクが、その医学的根拠と、食生活への応用を解説します!今日からあなたも健康的な生活を。 (9ブログ|Social9)

料理人タク 👁 22